À propos

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Forme Active – Clinique de kinésiologie, Kinésiologue, naturopathe, propriétaire

Ce sont plus de 15 années d’expérience à amener mes clients à découvrir les bienfaits d’être actif physiquement et de manger sainement en incluant le plaisir et en éliminant les privations que j’ai bâtie une solide expérience, des trucs et des façons de faire pour tous les types de personnes.

 

Diplômée de l’Université de Montréal en Kinésiologie, de l’Université Laval en Nutrition, diplômée en tant qu’instructrice de cours de groupe dont Pilates et Aquaforme, il est important pour moi de continuellement renouveler mes formations pour être à jour dans ce milieu qui est en constante évolution.

 

Après plusieurs années à travailler dans les centres de conditionnement physique, dans un univers qui tourne davantage autour de l’apparence et de la performance, j’ai décidé de me tourner vers la promotion de la santé dans le secteur privé. Convaincue que les bonnes habitudes de vie peuvent régler presque toutes les maladies et rendre les gens en meilleure santé, je fonde l’entreprise Forme Active – Clinique de kinésiologie en 2014 afin de motiver et d’outiller les gens vers de saines habitudes de vie.

 

Émilie Derganc

 


Kinésiologue

 

J’ai beaucoup d’intérêt envers le fait d’aider les personnes à faire plus d’activité physique et de donner des moyens concrets pour changer leurs habitudes afin d’atteindre leurs objectifs personnels.

J’ai un constant intérêt à apprendre sur les nouvelles pratiques en termes de réadaptation et d’évaluation des conditions de la personne. Les collaborations interprofessionnelles sont importantes pour moi afin d’encadrer les personnes le mieux possible et amener de meilleurs résultats.

Plus précisément, j’ai un intérêt en ce qui concerne les gens éprouvant des difficultés en ce qui concerne la pratique d’activités physiques. Qu’il s’agisse des populations souffrant de problèmes musculo-squelettiques, cardiovasculaires, métaboliques, pulmonaires, manque de motivation, gestion de l’énergie, gestion du stress ou de femmes enceintes, j’ai les outils pour les aider.

J’ai un intérêt à travailler avec les personnes de tous les âges ayant besoin de conseils en entraînement ou voulant prévenir les maladies afin de vieillir en santé.

Aider les gens est quelque chose de très important pour moi et je souhaite pouvoir les amener à avoir de meilleures conditions de vie à travers l’exercice pour favoriser leur bien-être et leur bonheur.

Je suis une personne très engagée dans ce qu’elle fait et qui est très tenace. J’adore les défis et je cherche toujours à apprendre de nouvelles choses. Je suis d’ailleurs inscrite à la maîtrise en kinésiologie à l’Université de Montréal pour améliorer mes compétences professionnelles et mes connaissances dans le domaine de la kinésiologie. Je fais également partie de la Fédération des kinésiologues du Québec, ce qui m’amènera à poursuivre mes formations de façon continue lorsque je sortirai de l’université.

J’aime tous les sports, mais j’ai un penchant pour la planche à neige, le yoga, la course à pied et plusieurs autres sports de plein air.

Il me ferait plaisir de partager ma passion du sport et de l’activité physique et ses bienfaits avec vous et de vous aider à en devenir mordu!

 

Ariel Gendron

 


 

Kinésiologue

En tant que kinésiologue, la santé me passionne depuis plus de 20 ans. Vouloir aider les gens est une priorité dans ma vie. Ceci qui me permet d’être toujours à l’écoute des besoins de chacun et de leur fournir tout ce qui est nécessaire pour leur permettre d’obtenir leurs résultats de santé.

 

Mener une vie saine peut avoir différentes significations : avoir plus d’énergie, contrôler son poids, adopter de saines habitudes alimentaires, améliorer l’estime de soi, être plus heureux, etc. Peu importe vos motivations, je peux vous épauler dans l’atteinte de vos objectifs de santé.

 

Karine Paradis

 


Kinésiologue

 

Membre de la Fédération des kinésiologues du Québec, j’ai pour mission de promouvoir les bonnes habitudes de vie et l’activité physique. Je suis débordante d’énergie et je désire partager ma passion pour l’activité physique avec vous.

Grâce à mon écoute active, je trouve des solutions créatives pour améliorer les habitudes de vie de ma clientèle, tout au long de leur progression.

D’une remise en forme aux athlètes, des troubles musculosquelettiques aux femmes enceintes, je recherche constamment de nouveaux défis à surmonter.

Embarquez dans cette aventure avec moi et je serai en mesure de revigorer votre désir de bouger pour votre bien-être!

 

 

Félicia Lepage

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Aider le plus de personnes possible à se sentir bien dans leur peau, à rayonner et à retrouver leur équilibre.

Trouver la facilité et redoubler en énergie avec la saine alimentation.

Faire une pause mentale, décrocher complètement et apprendre à prendre du temps pour soi par l’activité physique.

L’histoire de Forme Active

Ce sont plus de 13 années d’expérience à amener mes clients à découvrir les bienfaits d’être actif physiquement et de manger sainement en incluant le plaisir et en éliminant les privations que j’ai bâtie une solide expérience, des trucs et des façons de faire pour tous les types de personnes.

Après quelques années, j’en avais assez de travailler dans les centres de conditionnement physique, car c’est un univers qui tourne davantage autour de l’apparence et de la performance que du développement des saines habitudes de vie. C’est alors que j’ai décidé de me tourner vers la promotion de la santé dans le secteur privé.

Convaincu que les bonnes habitudes de vie peuvent régler presque toutes les maladies, je fonde Forme Active en 2015 afin de motiver et d’outiller les gens vers de saines habitudes de vie.

 

La vision de Forme Active

Forme Active désire contribuer à faire en sorte que les gens se prennent en main afin d’être en meilleur santé physique. Forme Active désire que des saines habitudes de vie soient adoptées par la génération active et les générations à venir afin de prévenir les maladies.

 

La mission de Forme Active

Guider les gens vers un mode de vie sain qui comprend la pratique régulière d’activités physiques, une saine alimentation et de saines habitudes de vie en proposant des changements faciles à intégrer dans le quotidien.

 

Les valeurs de Forme Active

Parmi les valeurs qui forment la philosophie de Forme Active, cinq d’entre elles occupent une place privilégiée et tous nos employés partagent ces valeurs fondamentales et les vivent au quotidien en mettant en pratique les énoncés suivants :

 Sincérité – Professionnalisme – Intégrité – Dynamisme – Proactivité

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