Services Privés

Entraînement privé

Bilan de santé

90 min | 100 $

  • Questionnaire des habitudes de vie
  • Évaluation de la composition corporelle
  • Évaluation de la condition physique
  • Objectifs
  • Recommandations

Remise plan d’entraînement personnalisé

60 min | 125$

  • Mise en forme
  • Perte de poids
  • Réadaptation
  • Performance sportive
    • Plan disponible via Hexfit (plateforme interactive) et en version papier
    • Accès à un kinésiologie par courriel

Suivi personnalisé

60 min | 65-85$

  • Entraînement en privé selon les besoins
  • Exercices variés selon les objectifs.
  • Augmentation de la motivation et de l’engagement.
  • Services disponibles à domicile ou à notre clinique de Ste-Thérèse

  • Un reçu d’assurance en kinésiologie ou en naturopathie sera remis après chaque rencontre.
  • Les rencontres peuvent se faire à domicile avec un supplément de 30$

Services complémentaires

Rencontre nutrition

60 min | 85$

  • Compréhension des différents macronutriments et micronutriments
  • Conseils personnalisés au quotidien de chacun
  • Aucune diète ou régime alimentaire

Entraînement en groupe

45 min | 15-20$/cours

  • 6 personnes par groupe
  • Entraînement adapté à tous les niveaux
    • Bouton Voir Horaire (mettre lien vers un PDF ou la page Contactez nous, selon l’endroit où vous décidez de mettre l’information)

Atelier-Conférence

60 min | 30$

  • Ateliers conférence différents chaque mois
  • Outils concrets pour les participants

ACTIVITÉ SPORTIVE DE GROUPE

Durée variée

  • Une activité sportive chaque saison (randonnée pédestre, raquette, etc.)
  • S’adresse à tous les niveaux et est ouvert à tous
  • L’occasion parfaite pour familiariser avec les clients et les spécialistes de Forme Active.
  • Location d’équipement et entrée sur les sites non inclus

Histoire à succès