Le début d’une nouvelle année est, pour plusieurs, le moment propice pour se donner de nouveaux défis et se fixer des résolutions. Saviez-vous que moins de 25 % des gens qui adoptent des résolutions les maintiennent? Voici des trucs et astuces pour maintenir vos nouvelles habitudes. Fixez-vous un objectif SMART réaliste pour vous S : Simple […]
